导读：草莓鲜乳饮品是一种流行的夏季饮料，它由草莓果汁，牛奶和冰淇淋制成，可以满足人们对创新口味和清爽口感的要求。本文将讨论草莓鲜乳饮品的热量特点，以及如何在摄入健康而有营养的食物中分享这类饮料。
草莓鲜乳饮品是一种夏季流行的饮料，它由草莓果汁，牛奶和冰淇淋混合而成。饮料中的草莓果汁提供的维生素，牛奶提供的蛋白质和冰淇淋提供的甜味均相当丰富，常常以其强烈的果香，浓稠的口感，令人惊喜的创新味道而闻名。令人遗憾的是，因为其中含有很多糖分，所以每份草莓鲜乳饮品的热量高达240卡路里。
每杯240卡路里的热量等于每克9千卡的能量，这是一种中等的热量水平。更具体地说，一份草莓鲜乳饮品包含35克糖、12克脂肪和15克蛋白质，此外，它还提供健康的维生素A、维生素C、维生素D3、维生素E和钙质等维生素类。
所以，尽管每份草莓鲜乳饮品的热量较高，但却是一种健康又有营养的食品，因为它包含众多营养成分，能够满足日常需要。此外，它也可以替代不健康的碳酸饮料，因为草莓鲜乳饮品含有更少的糖分，更多的营养成分，而且口感更加绵密香浓。
总结：虽然每份草莓鲜乳饮品的热量较高，但它含有大量的营养成分，可以满足日常营养所需，并且可以替代不健康的碳酸饮料，因此它是一种健康又有营养的食品。
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