导读：每个人都非常熟悉草莓香蕉抹茶饼干，这是一种甜点，受到很多人的喜爱。但是你知道它的热量有多高吗？本文将为你详细介绍草莓香蕉抹茶饼干的热量。
草莓香蕉抹茶饼干含有草莓、香蕉和抹茶三种口味，其中草莓由蔗糖、淀粉、食品添加剂、磷酸氢钾、山梨酸钠等原料制成。草莓由鲜果榨取的汁液调制而成，所含的糖分较多，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多种糖分，有含糖量高的特点。香蕉包括蔗糖、植物油、维生素C、可可粉等成分，含有丰富的维生素，能帮助人体新陈代谢。抹茶饼干是以茶叶粉为主要原料，再加入面粉、植物油、蛋白等材料制成。茶叶粉茶熟时，可以将大量咖啡因吸收到体内，从而激活肌肉，促进新陈代谢。
草莓香蕉抹茶饼干的热量则取决于各种原料的比例，其中，一份草莓香蕉抹茶饼干的热量可达到486卡路里（千焦）。其中，草莓的热量为190卡（千焦），香蕉的热量为273卡（千焦），抹茶的热量为23卡（千焦）。假如把一份草莓香蕉抹茶饼干的热量分开准备，分别就是190/273/23卡（千焦）。
此外，草莓香蕉抹茶饼干中也含有较多的脂肪，其中，草莓含有大量不饱和脂肪，可有效减少心血管疾病发生的风险，香蕉含有油脂，抹茶含有芝麻和奶油，都在一定程度上增加草莓香蕉抹茶饼干的颜色和脂肪质量。
总结：草莓香蕉抹茶饼干的热量多达486卡路里（千焦），草莓提供190卡（千焦），香蕉提供273卡（千焦），抹茶提供23卡（千焦），它们还含有较多的脂肪，可以降低心血管疾病发作的风险，也可以增加饼干的口感和色泽。
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