导读：本文讨论的是锅巴草莓饼干的热量。在进行膳食营养摄入时，热量一直是大家最关注的，所以想要了解食物中热量含量有助于我们做出明智的决定，以便健康地保持自己的体重。本文将就锅巴草莓饼干的热量含量作出介绍和总结。
锅巴草莓饼干是一种美味的零食，它由面粉、糖粉、奶油、牛奶、草莓汁、胡桃和水等制成。每个2片的锅巴草莓饼干的热量含量大约为140大卡，其中碳水化合物的含量为17克，蛋白质的含量为1.7克，脂肪的含量为6克。此外，每个2片锅巴草莓饼干含有0.8克膳食纤维，15毫克钠和5mg钙。
在每日饮食中，摄入的热量超过所需的热量量会导致肥胖。在保持健康体重的基础上，每天摄入2000-2500卡热量是安全的。因此，如果你想把锅巴草莓饼干作为零食摄入，那么一天最多只能摄入200-250卡热量。在烹饪锅巴草莓饼干的时候也要注意热量的含量，应该以草莓汁、胡桃、牛奶和奶油而不是植物油来制成。
总结：锅巴草莓饼干的热量含量大约为140大卡，其中碳水化合物的含量为17克，蛋白质的含量为1.7克，脂肪的含量为6克，膳食纤维的含量为0.8克，钠的含量为15毫克和钙的含量为5mg。如果想把锅巴草莓饼干作为零食，每天最多应该摄入200~250卡热量。烹饪锅巴草莓饼干的时候也要注意热量的含量，应该使用草莓汁、胡桃、牛奶和奶油来代替植物油。
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