导读：野草莓是常见的一种食品，是一种可以食用的果实。本文将介绍野草莓的基本情况，并详细说明它可以吃的果实。
野草莓（Wild Strawberry）是常见的一种多年生草本植物，叶子互生，羽状复叶，叶片三角形，全缘，表面有丰富的毛，根部如米苗状，耐寒性强，可抵抗-4℃低温，耐荫，耐旱，它喜欢种植在日照充足、通风净化阳光充足、泥土湿润、pH值适中的环境里。
野草莓可以吃的果实，在整个植物的生长过程中，大多是夏季的果实比较可以吃，会长出有芳香的鲜红色的小果实。野草莓不像葡萄等水果那样，吃了能解渴，只能做调味品。它有很多营养成分，比如维生素C、钙、铁、钾、磷等，有明显的抗氧化分子作用，对人体有很好的保护功能，对久坐办公室的上班族来说，吃野草莓，可以增强免疫力，增强体质，提高工作效率。
另外，野草莓可以有效预防胆囊炎、心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病，还有降低血脂的功效，具有很好的抗氧化作用，有助于延缓衰老，促进新陈代谢，对于肝脏保护和血液清洁有一定帮助。
由于野草莓可以裹在糖衣里，因此可以生吃，但一定要选择成熟鲜美的果实，因为野草莓内含有少量的毒素，如果不注意它们会减少掉这些毒素，所以在食用时要特别注意，不能太多或太长时间吃，否则会对健康有害。
总结：野草莓是一种可以食用的果实，它的果实可以生吃，但是为了减少毒素的危害，在食用时还是要注意不能太多或太长时间食用，此外野草莓还有很多营养成分，有助于延缓衰老、促进抗氧化作用等。
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