导读：西瓜、草莓和果脯是我们家常的水果，很多人习惯把它们放在一起食用，但真正的热量大小到底如何呢?本文将为大家详细解答这个问题。
西瓜是夏季很受欢迎的一种水果，其热量大概为36千卡/100克；草莓是营养丰富的食物，其热量大约为43千卡/100克；而果脯有什么热量呢？果脯有不少种类，其热量大概为288千卡/100克。
一般来说，西瓜、草莓、果脯都是含糖量很高的水果，所以吃的时候要注意控制量，确保营养需求得到足够满足，而不是把它们当作甜点来吃。西瓜、草莓、果脯都是含糖量很高的水果，所以它们的热量也比较高，特别是果脯的热量是最高的，大概为288千卡/100克。
西瓜、草莓和果脯组合在一起，考虑到他们各自的热量，三者结合的总热量大概为367千卡/100克左右。控制好摄取量，三款水果组合在一起食用，可以让人摄取更多营养，且颇具有创造性和多样性，还能帮助消化，是很好的美味佳肴。
总结：本文综述了西瓜、草莓和果脯的热量，相关资料大致显示西瓜的热量为36千卡/100克，草莓的热量为43千卡/100克，而果脯的热量大概为288千卡/100克，三者结合的总热量大概为 367 千卡/100克左右，食用时要注意控制摄取量，可以让人摄取更多营养。
原创文章，作者：桃熏草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_58616.html
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