导读：薄荷草莓甜品蛋糕是一款风靡全国的小吃，极受消费者青睐。本文将介绍薄荷草莓甜品蛋糕热量含量及其营养价值，以及如何享受美味薄荷草莓甜品蛋糕的正确姿势。
薄荷草莓甜品蛋糕是中国十大传统甜品之一，以薄荷香、草莓香、甜蜜香为特色的甜品。可以说，它是几乎所有消费者心中最爱的甜品。薄荷草莓甜品蛋糕主要由薄荷果泥、草莓果泥、奶油等原料制成，热量也相对较高。
据有关部门测定，100克薄荷草莓甜品蛋糕热量为520大卡，其中碳水化合物含量最高，热量占总热量的86%，即452大卡；蛋白质占8.7%，热量为45大卡；脂肪占5.3%，热量为27大卡；糖分占0.03%，热量为2大卡。
薄荷草莓甜品蛋糕极具营养价值，碳水化合物的含量很高，可以补充能量，维持身体运行；蛋白质含量也不低，可以促进健康发育；脂肪含量也相对较高，可以补充体内脂肪；还含有多种矿物质，可以维持人体各项新陈代谢。
因此，享用薄荷草莓甜品蛋糕时，为了保证营养均衡，应尽量控制摄入量，不要过量。而且，可以在食用前将蛋糕切开，将其中的芝士挤出来，以减少摄入量，减少摄入热量；并且可以和果汁、果蔬一起食用，使营养更加均衡。
总结：薄荷草莓甜品蛋糕，100克热量为520大卡，其中碳水化合物占86%。应适量摄入，可以适当减少摄入量，应与果汁、果蔬一起食用，使营养更加均衡。
原创文章，作者：甜查理草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_54201.html
相关推荐
-
衡阳哪里可以摘莲蓬草莓
莲蓬草莓乐园位于衡阳市蒸湘大道商业区嘉文路，是一个集吃喝玩乐的“有机乐园”，以有机、全天候莲蓬草莓为主营业务，除了摘取莲蓬草莓之外，还应邀请精选原生态农场蔬菜水果、特色野生菜，饮食方面还提供莲蓬草莓...
-
荔枝冰冻草莓酸奶能放多久
一般来说，荔枝冰冻草莓酸奶在室温下最多可以保存1-2小时，如果是放到冰箱中，则可以延长保存时间，一般可以放3-5天。如果放到深冷冰箱（即冰箱温度低于0℃）中，可以保存1-2个月。但要注意，由于荔枝冰...
