导读:蒙牛是一家中国最大的乳制品公司,拥有众多食品和饮料,其中有各式蛋糕,如草莓香草蛋糕。但很多人想知道这种蛋糕的热量是多少,下面就来详细了解一下蒙牛草莓香草蛋糕的热量情况。
蒙牛草莓香草蛋糕热量:每份 (68 g)蒙牛草莓香草蛋糕中包含261千卡(卡路里)的能量。其中每份蛋糕包含大约11克蛋白质、38克碳水化合物和11克脂肪。
碳水化合物:每份蒙牛草莓香草蛋糕中包含38克碳水化合物,其中糖含量达到20克,相当于5茶匙白砂糖。此外,还包含2.3克纤维,可以帮助提供稳定的能量,并提高胃肠道健康。
脂肪:每份蒙牛草莓香草蛋糕中都有11克脂肪,其中包含0.7克反式脂肪,可以帮助增加更多的营养价值。
蛋白质:每份蒙牛草莓香草蛋糕都含有11克蛋白质,可以帮助提供更多持久的能量,支撑更长的时间。
维生素和矿物质:蒙牛草莓香草蛋糕中富含维生素和矿物质,包括烟酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素E、钙和铁等,可以促进新陈代谢,维持健康。
总结:蒙牛草莓香草蛋糕中每份(68 g)包含261千卡热量,11克蛋白质、38克碳水化合物和11克脂肪。碳水化合物中糖含量为20克,同时含有2.3克纤维;脂肪中包含0.7克反式脂肪,而维生素和矿物质则丰富而稳定。注意每餐的热量,以避免超过日摄入量。
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