导读：《蒙牛巧克力草莓》是蒙牛公司推出的一款热门零食，它的口感香甜可口，是很多人的最爱。那么蒙牛巧克力草莓的热量到底有多少呢？在本文中，我们将为你揭晓蒙牛巧克力草莓的热量情况，并根据相关条例为大家做出清晰明了的解释。
根据《中华人民共和国食品安全法实施条例》，商品包装上应当注明该食品的营养成分含量，其中包括“单位重量所含能量值”及“单位重量所含脂肪、蛋白质、碳水化合物量”等内容。据此，我们可以从蒙牛巧克力草莓的包装上了解到它的热量信息。
一份蒙牛巧克力草莓包装上标示：一份（28.6g）所含能量542KJ（129千卡），脂肪4.2g（其中不饱和脂肪酸1.7g），碳水化合物17.6g（其中糖13.8g）,蛋白质3.3g,食盐0.06g。
由上可知，一份蒙牛巧克力草莓的热量为129千卡，这相当于一大杯浓缩咖啡的热量。当然，衡量一个人是否有足够的热量摄入，热量的数量不是唯一的考量，健康的膳食要兼顾营养和热量。
总结：一份蒙牛巧克力草莓的热量为129千卡，即542KJ，是大多数零食的热量范围内，但是健康的饮食并不仅仅限于热量的摄入，也要注重其营养价值，更要遵守正常的饮食习惯。
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