导读：本文旨在解答菠萝味儿草莓蛋糕的热量大概有多少，详细梳理热量来源和卡路里含量，并提出应当注意的相关原则。
菠萝味儿草莓蛋糕也叫菠萝草莓乳酪蛋糕，它是一种烘焙甜点，由打入水中的菠萝、草莓、盐、奶油等制成。由于其口感丰富，因此受到许多人的喜爱。
一份普通的菠萝味儿草莓蛋糕热量大概有2100千卡。这首先要归功于这款蛋糕的原料，其中最主要的就是菠萝、牛奶、面粉和蛋黄酱，这些原料的卡路里含量都很高。
其中，菠萝的卡路里大约在30-50千卡之间，而牛奶的卡路里大概有130-150千卡，面粉的卡路里大概有450-550千卡，而蛋黄酱的卡路里大概有300-400千卡。
同时，由于菠萝味儿草莓蛋糕并不是低卡路里食物，所以建议每天摄入的热量不应该超过2000-2500千卡，以避免对身体的伤害。如果你想吃菠萝味儿草莓蛋糕，可以考虑和其他健康食物一起摄入，或者将每次食用分割成小份，以保证有良好的营养平衡。
总而言之，菠萝味儿草莓蛋糕的热量大约有2100千卡，为了保证健康，在摄入时应当注意不要超出一日所需的热量摄入，并尽量考虑和其他营养食物分割食用。
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