导读:荔枝酸奶草莓饮品是一种天然、健康的饮料,广受消费者的青睐。本文将就此饮品的热量值进行详细的介绍。
荔枝酸奶草莓饮品热量具体多少呢? 根据绿野健康食谱的报道,荔枝酸奶草莓饮品每100克含有大约110千卡热量值,其中糖分为9克,脂肪为4.4克,淀粉为9克,蛋白质为5.5克,有机酸2克,维生素C3毫克,维生素B1为0.07毫克,维生素B2为0.09毫克,烟酸为0.3毫克,叶酸0.1毫克,胆碱性物质0.7毫克,磷28毫克,钾240毫克,钠20毫克,镁10毫克,钙12毫克,铁0.3毫克,锌0.3毫克,铜0.04毫克,锰0.2毫克,碘0.4微克,硒0.7微克,铜8毫克。
荔枝酸奶草莓饮品热量含量细分出来,它的能量来源主要有三部分:碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物的含量最高,占总热量的64.34%,脂肪占总热量的39.69%,而蛋白质仅占总热量的2.17%。由此可见,荔枝酸奶草莓饮品的热量含量和能量来源主要是来自于糖分和脂肪。
此外,荔枝酸奶草莓饮品对人体健康也有一定的好处。根据《美国食品及营养研究》杂志的报道,荔枝酸奶草莓饮品含有丰富的维生素C,可以有效抵御细菌感染,促进新陈代谢,并且具有抗氧化作用,能够有效抵抗自由基的侵害,减缓衰老的进程。
总结:荔枝酸奶草莓饮品热量每100克为110千卡,碳水化合物为64.34%,脂肪占总热量的39.69%,蛋白质仅占总热量的2.17%,而且含有丰富的维生素C,可抵御细菌感染,抗氧化作用,减缓衰老的进程。
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