导读：本文主要探讨荔枝草莓奶露的热量，这种口感绵密、清爽可口的甜品在夏季受欢迎，但你知道它究竟有多少热量吗？下面就来看一看这种食物的具体热量是多少。
荔枝草莓奶露的热量大概为254卡路里，这也意味着每1000毫升荔枝草莓奶露的热量为254千卡，在每100克的荔枝草莓奶露中，热量大约为91千卡。包装上的营养标签上还标示了每份荔枝草莓奶露的热量是多少，每一份都有255千卡的热量，并且这个份量为115克。
除了热量之外，荔枝草莓奶露里还含有蛋白质、糖分、脂肪、碳水化合物等，每100克的荔枝草莓奶露中含有3.3克的蛋白质，19.7克的糖分，1.7克的脂肪，55.4克的碳水化合物。而荔枝草莓奶露不但热量较低，营养价值也很高，因此它不仅是最受欢迎的夏季甜品，也是健康日常食品，尤其适合健身人士或减肥人士食用。
另外，荔枝草莓奶露里含有大量精制糖，吃多了会对血糖水平造成影响，因此需要注意控制它的摄入量，建议每天不要超过250ml。
总结：荔枝草莓奶露的热量大概为254卡路里，每1000毫升荔枝草莓奶露的热量为254千卡，而每100克的荔枝草莓奶露中，热量大约为91千卡。荔枝草莓奶露不仅热量较低，营养价值也很高，但也要注意控制摄入量，不要超过250ml每天。
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