草莓魔方热量多少

草莓魔方热量多少

导读:草莓魔方是一种用料简单、风味独特的甜点,口感丰富,营养价值高。在了解其热量多少之前,我们首先要了解一下草莓魔方中构成的原料和做法等相关细节。
导读:草莓魔方是一种用料简单、风味独特的甜点,口感丰富,营养价值高
关于草莓魔方,主要原料有奶酪、草莓、奶油、面包、糖浆等,制作方法也不复杂,需要将草莓切开,面包切片、奶酪切丝,然后将其层层叠加,最后洒上糖浆,再放入烤箱烘焙即可。
一份草莓魔方中的能量来源有多种,其中大部分来自蛋白质和脂肪,同时还含有一定量的碳水化合物。其中蛋白质和脂肪含量较高,而且热量较高,其中蛋白质大约可提供12克,脂肪可提供约9克,碳水化合物提供约4克,热量也比较高,大约提供218大卡的热量。
同时,草莓魔方中的营养成分也极为丰富,其中维生素和矿物质的含量较厚重,其中维生素C的含量尤为丰富,可以有效补充人体所需的维生素,帮助改善免疫力;矿物质如钙、镁、磷、铁等,也可以满足人体日常所需,有助于人体健康。
总结:草莓魔方热量丰富,一份大约提供218大卡热量,由于其含有丰富的维生素和矿物质,因此可以满足人体对营养的需求,也可以改善人体的免疫力。

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