草莓高钙牛奶片热量多少？导读：草莓高钙牛奶片是全家都喜爱的健康零食，不仅美味可口，而且包含大量维生素、膳食纤维和水溶性矿物质。那么草莓高钙牛奶片的热量有多少？
根据营养学家及专家们的研究，一份草莓高钙牛奶片的热量大约约为212千卡/100克。这种牛奶片的主要原料是高粱米、奶油、草莓，以及谷物和果冻，其中草莓的热量仅占整个牛奶片的热量约7.5％。该热量中的脂肪热量63.6千卡/100克，可溶性膳食纤维3.3千卡/100克，不可溶性膳食纤维2.1千卡/100克，蛋白质10.4千卡/100克，糖4.1千卡/100克。
此外，草莓高钙牛奶片中含有大量的钙、镁、碘、磷等多种微量元素，其中钙占21％，镁占19％，硫占12％，磷占11％，碘占11％，维生素B2占1.2％，维生素E占0.8％。这些营养物质对保持人体健康具有重要作用。
总而言之，一份100克草莓高钙牛奶片的热量大约为212千卡，除了热量，还含有大量的维生素、膳食纤维、水溶性矿物质及微量元素，对于健康有很大的好处，是健康的上等零食。
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