### 导读
《草莓香槟慕斯》是一种流行而受欢迎的甜点，是以慕斯和草莓两种食材制成的。很多人可能会想知道它的热量有多少，是否健康，会造成多少卡路里的摄入？来自现实与虚拟世界的数据将有助于我们理解这个问题。
### 草莓香槟慕斯的热量
根据美国农业部食品数据库，100克的草莓香槟慕斯热量大约为290大卡，其中碳水化合物热量为276.2大卡，蛋白质热量为6.2大卡，脂肪热量为7.6大卡。
这比米饭、意大利面等热量摄入都要低得多，但比可可，巧克力糖果等食物高一些。可以得出结论，草莓香槟慕斯对于热量摄入来说算是中等量。
### 草莓香槟慕斯的成分
草莓香槟慕斯的原材料主要有慕斯、草莓、糖、乳清蛋白、酵母和一些其他的调味剂，每种材料的原料均有不同的热量含量，会影响最终的热量。
慕斯是用牛奶、淡奶油和糖制成的，每100克有305千卡大卡。草莓则在面对有机酸、维生素C、钾、锌、磷、铁等营养时才会发挥它的作用，每100克有24千卡。糖类则是最重要的原材料之一，也是草莓香槟慕斯的主要营养来源，每100克有387千卡。
### 草莓香槟慕斯的热量摄入
每100克的草莓香槟慕斯热量大约为290大卡，其中碳水化合物的热量为276.2大卡，蛋白质热量为6.2大卡，脂肪热量为7.6大卡。而每天正常运动的成年男子所需的卡路里量为2500-3000大卡，而女性为2000-2200大卡，因此每天大约可以摄入1份草莓香槟慕斯，无需担心它会造成太多的热量摄入。
### 总结
草莓香槟慕斯看上去甜美，但热量并不高，一份100克慕斯热量仅290大卡，碳水化合物为276.2大卡，蛋白质热量为6.2大卡，脂肪热量为7.6大卡。只要适量，就能安心的享受这个美味的小点心。
原创文章，作者：丰香草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_48373.html
相关推荐
-
蛟河草莓冷库在哪个位置
蛟河草莓冷库位于吉林省蛟河市隆达镇青春大道北侧路500米处，隆达镇是一个集农业、林业、畜牧业为一体的旅游农业开发示范镇，是著名的蛟河草莓生产基地。蛟河草莓冷库主要以草莓冷藏加工为主，是一家专业从事冷...
-
营口草莓采摘园在哪里
营口草莓采摘园位于营口市垦丰乡，面积大约500亩，是一处人气旅游景点。营口草莓采摘园是全国现存草莓采摘基地最大最完整的一个，草莓质量优良，采摘期从4月到7月，成熟度适合采摘。而在采摘期间，营口草莓采...
