导读:本文旨在介绍草莓风味拿铁的热量及构成,可作为营养师、医生及消费者饮食方案制定的参考。
草莓风味拿铁是一种受欢迎的咖啡饮品,也称为草莓拿铁或拿铁草莓米奇。它由牛奶、咖啡和草莓口味组成,一般可以以8盎司杯装,有时还可以加一点奶油或奶油口味的糖浆。拿铁草莓风味带有高度的甜度,口感丰富,受到广泛的欢迎。
草莓风味拿铁的热量是256卡路里,其中糖类为37.5克,蛋白质9克,脂肪3.3克,饱和脂肪2克,反式脂肪0克,胆固醇5毫克,钠200毫克,钾260毫克,碳水化合物34克,膳食纤维1克。
草莓风味拿铁的热量主要来源于牛奶。牛奶是一种热量很高的食物,它是一种天然的蛋白质组合体,其中混合了由乳糖、乳脂、乳清蛋白组成的不同成分。每100克牛奶热量大约为65千卡,蛋白质为3.2克,脂肪为3.4克,饱和脂肪为2.2克,碳水化合物为4.8克,糖类含量最低。另外,糖浆也会增加热量,而咖啡中的热量几乎可以忽略不计。
总结:从以上可以看出,一杯草莓风味拿铁的热量为256卡路里,其中糖类占37.5克,蛋白质为9克,脂肪3.3克,饱和脂肪2克,反式脂肪为0克,胆固醇为5毫克,钠200毫克,钾260毫克,碳水化合物34克,膳食纤维1克。
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