导读:冰箱里放了一盒香甜草莓麦片,你却想知道这种美味的早餐食物的热量是多少。在本文中,我将向大家介绍这种麦片的营养成分,以及它的标准热量。
香甜草莓麦片是一种以浓郁香甜的草莓味与新鲜草莓为原料而制成的谷物食品。它适用于早餐,可以满足你早上的热量需求。根据权威机构的研究结果,每100克芝士糙米香甜草莓麦片中含有403千卡热量。
此外,这种美味香甜草莓麦片中的营养素更是丰富。每100克麦片中含有13.2克蛋白质、14.5克脂肪和58.4克碳水化合物,还含有较高的纤维素和一些微量元素,包括钙、镁、钾、铁、锌等。
另外,香甜草莓麦片有益于促进血液循环,增强抗疲劳能力,增强对营养的吸收能力,还有助于控制血糖。它也具有抗炎功能,有助于促进肠胃蠕动,阻止腹泻的发生。
总而言之,香甜草莓麦片不仅口感美味,而且热量也很高,每100克芝士糙米香甜草莓麦片中含有403千卡热量,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及对健康很有益的纤维素和微量元素,有助于提高血液循环,促进肠道蠕动,从而帮助增强抗疲劳能力,改善消化系统和神经系统功能,更有助于控制血糖。
总结:香甜草莓麦片含有403千卡热量,丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,对健康有很大的好处。
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