导读：由于猕猴桃有极高的营养价值，因此热量也比较多，但很多人不清楚其具体摄入量。本文将详细阐述野草莓猕猴桃的热量情况，并讨论其相关的营养信息、使用方法及注意事项等，以供读者参考。
野草莓猕猴桃的热量是每100克的热量含量，具体有59千卡。比起一般的水果一般来说，野草莓猕猴桃的热量较低，只有大米、小米这类的干米类的，才会比它的热量要高。
另外，猕猴桃也是一种非常健康的食物，其主要营养成分主要有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中碳水化合物含量最高，占全部营养成分的77%，次之是蛋白质，其次是脂肪，最后是矿物质，这些都有助于人体健康。
此外，猕猴桃还富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素K等，以及微量元素，如锌、铁、钾等，这些都是人体健康所必需的养分，也是防治心血管病等的重要物质。
猕猴桃的使用方法也非常简单，可以直接食用或者作为搭配，以增加食物中的纤维量，从而更好的辅助人们排毒养颜，以及促进机体健康。
但是，由于猕猴桃也是一种水果，因此在食用时也存在一些食用注意事项，例如：不宜多食；不宜与服用抗凝药、利尿剂等药物同时食用；不宜服用咖啡或浓茶后立即食用猕猴桃等。
总结：野草莓猕猴桃的热量是每100克的热量含量，具体有59千卡，相较于一般水果来说较低。除此之外，它也有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以及维生素A、维生素C等等，其使用方式简单，但需要注意不能多食。
原创文章，作者：隋珠草莓，如若转载，请注明出处：http://wap.qingdaoweisidun.com/show_72356.html
相关推荐
-
莘县哪里有大棚草莓批发
首先，“君风源果业集团”是莘县果树种植和加工行业的先驱，其拥有自己的大棚草莓批发商。其草莓产品分为果园新鲜水果、大棚草莓以及草莓生鲜三个类别，覆盖全国各地市场，其产品口感爽口，甜而不腻，令消费者回味...
-
西乡哪里可以采摘草莓
西乡一直以来是一个以种植草莓为主的农业区，每年都有大量的草莓成熟可采摘。在采摘草莓前，你最好先了解一下西乡最适合采摘草莓的地方，如索布洛克农场、格拉德斯公园和南海岸农场。...
-
遂溪周边哪里有草莓园
遂溪位于广东省中部，是著名的国家重要农业县。由于区域气候温和、雨量充沛，遂溪富有芬芳的草莓在当地盛产，因此，也吸引了多家草莓园的前来。出门在外旅游的小伙伴们，可以在遂溪附近找到恬静的草莓园，体验当地...
