导读：袋装草莓冰糕是一种美味可口的冰糕，但是很多人不清楚它的热量含量。本文将就袋装草莓冰糕的热量以及其它健康相关因素阐述如何选择合适的袋装草莓冰糕以及热量如何影响我们的健康。
袋装草莓冰糕可以看作是一种甜品，它是由混合物加上一些糖制成。其中的糖含量非常高，一份袋装草莓冰糕大约含有12克糖，而一份最小的袋装草莓冰糕大约含有22克糖。虽然糖对一定程度上能提供能量，但其他营养素的含量都比较低，所以热量也不会很高。
袋装草莓冰糕的热量主要来自于糖，一份120克的袋装草莓冰糕约含有275千卡的热量，而一份最小的袋装草莓冰糕只有180千卡的热量，但是要注意的是，里面的营养成分不仅仅是糖，还有脂肪、蛋白质以及食物纤维，而这些营养成分都是不可忽视的，因此在食用袋装草莓冰糕时也要注意这些成分，以免造成营养不良、肥胖等问题。
除了热量之外，袋装草莓冰糕还含有一些益处，如维生素、膳食纤维以及一些添加剂，这些添加剂的作用是保证袋装草莓冰糕的口感和外观，保证了它的风味和口感，但是也要注意，这些添加剂也会增加袋装草莓冰糕的热量。
总而言之，袋装草莓冰糕的热量虽然比较低，但并不等于可以随意食用，它还含有一些有害的添加剂，频繁食用可能会造成肥胖或者其它健康问题。因此，在食用袋装草莓冰糕时应该注意其中的热量以及其它营养成分，以及它们对健康的影响，选择更低热量的袋装草莓冰糕来补充营养，才能兼顾味觉和健康。
总结：袋装草莓冰糕的热量不高，一份120克的袋装草莓冰糕约含有275千卡热量，但它中除了糖还含有脂肪、蛋白质以及食物纤维等营养物质，也有一些有害的添加剂，所以食用前要留意热量以及其它营养成分的含量，选择更低热量的袋装草莓冰糕才能兼顾味觉和健康。
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