导读：本文将介绍蜜雪草莓冰激凌的热量，并介绍如何通过饮食结构来管理热量摄入。
蜜雪草莓冰激凌是由蜜雪草莓和饮用冰激凌组成的一种轻食甜品，口感独特香甜，受到消费者特别喜爱。当然，这种甜品也有较高的热量，每份119克的蜜雪草莓冰激凌含有338千卡热量。
此外，根据食品标签，蜜雪草莓冰激凌还含有13克的脂肪、40克的碳水化合物和3克的蛋白质等营养成分。此外，它还富含维生素C和多种矿物质，如钙、镁和钾等，充分满足人体需求。
为了控制身体热量摄入，可以采取饮食结构的控制方式。这种方法不仅可以控制膳食卡路里的总摄入量，还可以改善膳食质量，使膳食中的能量可以更好地满足我们的需要。
在每日膳食营养中，可以少量摄入甜点，而且也应尽可能多吃水果和蔬菜，以满足充足的维生素和矿物质的需要。此外，为了提供足够的蛋白和能量，还可以适当补充含碳水化合物较高的食物，如全麦粉食品等。
总之，蜜雪草莓冰激凌每份含有338千卡热量，可以通过调整饮食结构来控制热量摄入，例如多食水果蔬菜，少量摄入甜点等。此外，为了提供充足的蛋白质和营养，多食高碳水化合物食物也是必要的。
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