虾仁草莓沙拉煎饼热量多少

虾仁草莓沙拉煎饼热量多少

导读:本文将带您一起探索虾仁草莓沙拉煎饼的营养特性,并提供了准确的能量摄入和热量数据,以便您在制定饮食计划时能做出最佳决定。
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虾仁草莓沙拉煎饼是一款受欢迎的多样化膳食口味,由虾仁、草莓和沙拉构成。 这种混合食物不仅美味,而且也很有营养价值。 这种膳食通常配有一些补充性成分,如根茎类,可以帮助您满足平衡膳食中所必需的维生素和矿物质。虾仁是一种富含维生素B-12和磷的海洋性水生动物,而草莓也富含维生素C,能够帮助提高免疫力。此外,它们也可以增加食物中的纤维含量。
就营养而言,每份虾仁草莓沙拉煎饼大约含有150卡路里的热量。 同时,它也含有3克的蛋白质,14克的淀粉,4克的脂肪和4克的纤维。 此外,它也是一种富含钙的混合食物,每份可含有30毫克的钙。
另一方面,每份虾仁草莓沙拉煎饼中大约含有6毫克的饱和脂肪、220毫克的钠和3毫克的饱和酸。这也意味着每份虾仁草莓沙拉煎饼含有很多健康的营养成分,可以帮助您控制体重。
总之,虾仁草莓沙拉煎饼热量为150卡路里,是一种营养全面,含有优质蛋白质,脂肪,碳水化合物以及纤维,钙以及其他重要维生素和矿物质的膳食食品,可以用作低卡路里饮食的一部分,并帮助您维持健康的体重。

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