导读：《虾仁草莓沙拉热量多少》是关注健康的人常常会问的问题。本文将从营养学的理论出发，分别从虾仁和草莓两个成分的热量分析虾仁草莓沙拉的总热量。
虾仁的热量：一份（100克）蒸过的虾仁含有热量101千卡（kcal），一份（100克）煮过的虾仁含有热量123千卡（kcal）。其中脂肪7.1克，蛋白质18.3克。
草莓的热量：一份（100克）草莓含有热量32千卡（kcal），其中脂肪0.3克，蛋白质0.7克，碳水化合物8.7克。
因此，一份（100克）虾仁草莓沙拉热量大概为133千卡（kcal），其中脂肪约7.4克，蛋白质约19.0克，碳水化合物约8.7克。一份（100克）虾仁草莓沙拉的热量低于一份（100克）蒸虾仁的热量，但高于一份（100克）草莓的热量。
虾仁草莓沙拉的营养价值很高，不仅可以满足人们的营养需要，而且热量比普通的肉类食物低，因此是减肥期间的理想食物之一。
总结：本文从营养学角度分析了虾仁草莓沙拉的总热量，结果表明，一份（100克）虾仁草莓沙拉热量大概为133千卡（kcal），脂肪约7.4克，蛋白质约19.0克，碳水化合物约8.7克，而且虾仁草莓沙拉的营养价值很高，是减肥期间理想的选择。
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