饮用酸奶是我们生活中常见的一种食品，有时也会有一些异味口味的酸奶出现，如蓝莓味和草莓味的酸奶。那么，蓝莓跟草莓味酸奶哪个好？
导读：本文将介绍蓝莓跟草莓味酸奶的相关知识，以及如何从口感、营养价值和健康等方面来判断哪个好。
首先，要比较蓝莓和草莓味酸奶的口感，蓝莓和草莓都有果香甜，从口感上来说，两者都不会很淡而失去风味，能够很好地呈现出果香口感，味道纯正，所以从口感上来说，两者是不相上下的。
其次，比较蓝莓和草莓味酸奶的营养价值。蓝莓味酸奶含有丰富的维生素C，蛋白质，有助于强化免疫系统，促进血液循环；草莓味酸奶含有丰富的维生素C，膳食纤维和钙，对人体健康有很大的帮助。总的来说，蓝莓和草莓味酸奶的营养价值都较丰富，从营养上来说，也是不分伯仲的。
最后，比较蓝莓和草莓味酸奶的健康作用。由于两种酸奶的成分都特别有益健康，各大健康机构都推荐大家多喝酸奶，并表示，可以适当摄入蓝莓和草莓味酸奶，享受它们带来的健康益处。
总结：从上面可以看出，蓝莓和草莓味酸奶各有千秋，从口味、营养价值和健康作用都能得到满足，所以说，蓝莓跟草莓味酸奶都很好，根据自己的口味偏好及健康情况来选择适合自己的酸奶即可。
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