导读:蓝色草莓酱热量蛋糕是一种美味可口的烘焙食品,而其热量也是有很多人关注的问题,在此我们就其热量等相关信息进行一番讨论。
蓝色草莓酱热量蛋糕是一种主要由面粉、糖、牛奶、鸡蛋、蓝色草莓酱、柠檬汁等原料制作而成的烘焙食品,这种美味可口的蛋糕口感柔软,口味浓郁,外表醒目。它的热量能给我们的身体提供必要的能量。
根据《营养学》的规定,以100克为标准,蓝色草莓酱热量蛋糕平均每份490卡路里,其中含有脂肪21克,其中反式脂肪0.9克,膳食纤维1.2克,饱和脂肪7.2克,钠144毫克,糖19克,蛋白质4克,碳水化合物67克,胆固醇113毫克。
除了上述营养价值外,蓝色草莓酱热量蛋糕中还含有一些维生素和矿物质。其中维生素A的含量为0.2毫克,维生素C为10毫克,维生素E为1.3毫克,维生素K为5.7毫克,磷为128毫克,钙为17毫克,镁为39毫克,铁为1.6毫克。
总结:蓝色草莓酱热量蛋糕是一种非常美味可口的烘焙食品,它除了490卡路里的热量外,还含有脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、糖、蛋白质、胆固醇和一些维生素和矿物质。同时,想要保持健康的人也应该关注自己摄入的营养价值,均衡摄取,以保护身体健康,并避免摄入过多热量。
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