【导读】蒸草莓是一种可口美味的甜点，在夏天特别受欢迎。准备蒸草莓需要有所准备，也有一定的技巧，不同情况下时间也不尽相同。
蒸草莓需要准备哪些？要想蒸好草莓，你首先需要准备一些草莓、糖、柠檬汁、香草精以及溶解的果酱，另外还需要烧水的锅子。
怎样蒸草莓？首先将锅里的水烧开，然后将草莓放入，接下来放入糖和柠檬汁，调入适量的香草精，再把溶解的果酱放入，搅拌均匀。把锅放在中火上，慢慢蒸煮，持续煮15-20分钟，熄火即可。
蒸草莓有什么好处？蒸草莓有着很多好处，譬如促进代谢，加快新陈代谢，人食用之后能够减少体内脂肪的积累，帮助消除肥胖，防止动脉硬化，并能够改善皮肤问题，改善血液循环，促进健康生活状态。
蒸草莓需要多少分钟？要想蒸好草莓，需要大约15-20分钟的时间，蒸草莓的温度也是很重要的，若想蒸的更嫩可适当增加温度，反之若是想蒸的更熟则可适当减少温度。
【总结】准备蒸草莓需要准备草莓、糖、柠檬汁、香草精和溶解的果酱，蒸草莓具有促进代谢、减少体内脂肪积累、防止动脉硬化、改善皮肤和血液循环等功效，大约需要15-20分钟的时间才能蒸好，温度也很重要。
原创文章，作者：法兰地草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_53064.html
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