导读:在养生保健上,蒙牛《草莓脆皮》是一款极具人气的早餐,它细腻可口,口感清甜,营养价值也很高。但是,很多饮食者都想知道它的热量有多少呢?
蒙牛《草莓脆皮》的热量比较高,每100克的热量为430千卡路里,相当于211克的白面粉的热量。其中,脆皮主要是由水、蛋白质和脂肪制成的,其中的蛋白质和脂肪提供了大部分的热量。同时,它还含有微量的糖分和碳水化合物,这些元素也会提供部分的热量。
此外,蒙牛《草莓脆皮》还包含了很多有益人体健康的物质,如胆固醇、维生素A、维生素E、维生素C、钙、镁、铁、钾等,以及膳食纤维和矿物质,能够维持人们的消化、免疫、心血管和神经系统的健康,并有助于人体的新陈代谢。
总而言之,蒙牛《草莓脆皮》是一种营养丰富、有害物质较少的食品,但是由于热量比较高,应该少吃食用,每天摄入量不宜超过250-350千卡路里,不应过多摄入,以免影响身体健康。
总结:蒙牛《草莓脆皮》是一种营养丰富、热量较高的早餐食品,每100克的热量为430千卡路里,其中含有很多有益于人体健康的物质,但是每天摄入量不宜超过250-350千卡路里,不应过多摄入,以免影响身体健康。
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