导读:蒙牛草莓果粒酸奶是一款很受人们喜爱的健康饮品,那么它的热量是多少呢?下面我们就给大家详细介绍蒙牛草莓果粒酸奶的热量。
蒙牛草莓果粒酸奶的热量是每100克有73千卡。其中10克淀粉、6克蛋白质、5克脂肪以及0.3克纤维,在这73千卡热量中分别占43%、17%、7%和1%。
而蒙牛草莓果粒酸奶中添加了新鲜草莓和果粒,所以其热量比普通的蒙牛酸奶要高,由此可见,如果想维持健康,建议可以适当摄入蒙牛草莓果粒酸奶,调节生活节奏,保持健康体质。
蒙牛草莓果粒酸奶还有其它营养价值,其中包含的能量成分是淀粉、蛋白质、脂肪和纤维。淀粉是提供人体能量的重要营养素,它有助于增强肌肉和心脏的活力;蛋白质有助于改善免疫力和神经系统的功能;脂肪有助于保护身体、增强抗炎性,并能增强体内器官的抗逆性;而纤维则有助于帮助消化,促进肠道健康。
总结:总之,蒙牛草莓果粒酸奶的热量是每100克有73千卡。此外,它还包含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、脂肪和纤维,有助于保护身体,增强抗炎性,促进肠道健康等,不仅能提供身体必要的能量,还能有效补充营养。因此,想要保持健康,一定要适当摄入蒙牛草莓果粒酸奶,以调节生活节奏,保持健康体质。
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