导读：
在我们的日常饮食中，萝卜和草莓是常见的食物，萝卜可以改善肠胃的功能，而草莓则有抗氧化的作用，是比较健康的水果。但如果你想知道吃完萝卜之后多久可以吃草莓，那就必须搞清楚萝卜和草莓的营养价值、吃法以及所具有的功效。
萝卜的营养价值及功效：
萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C，含量比苹果高2.5倍；另外还含有丰富的维生素B1、B2以及维生素A，钙、铁等矿物质元素，是人们膳食必不可少的蔬菜。 同时，萝卜还具有保护肝脏、降血压、减少肥胖、抗氧化等功效，是保持健康的好食材。
草莓的营养价值及功效：
草莓是一种很受欢迎的水果，营养价值也比较高，富含维生素C、E、K、钾、镁、铁等多种营养成分，有抗氧化作用，可以帮助补充维生素，保护皮肤，还有助于控制血糖和血压，是健康人士的上好食材。
萝卜吃完后多久可以吃草莓：
为了避免萝卜和草莓的营养成分的抵消，完全吃完萝卜后，应该在两小时后再吃草莓，若萝卜已经出现腐烂、变质的现象，吃完萝卜后可以马上再吃草莓，以免给身体带来更多的不良影响。
总结：
萝卜和草莓都有很多的营养价值和功效，萝卜可以改善肠胃的功能，而草莓则有抗氧化的作用，是比较健康的水果。为了避免萝卜和草莓的营养成分的抵消，完全吃完萝卜后，应该在两小时后再吃草莓，若萝卜已经出现腐烂、变质的现象，吃完萝卜后可以马上再吃草莓，以免给身体带来更多的不良影响。
原创文章，作者：丰香草莓，如若转载，请注明出处：http://wap.qingdaoweisidun.com/show_52033.html
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