导读：在热量方面，荔枝草莓酸奶慕斯是很有吸引力的一款零食，并且它的热量也是十分可取的，但大家毕竟要考虑有效控制体内热量的增长，所以在选择荔枝草莓酸奶慕斯之前，我们最好了解它的热量是多少，这样能够有助于更好地把握摄入的热量，保持健康的身体。
荔枝草莓酸奶慕斯的热量具体是多少呢？它的总热量为216千卡，其中碳水化合物的热量为176.6千卡，脂肪的热量为34.7千卡，蛋白质的热量为4.7千卡；从这三种物质的热量来看，可以立马发现荔枝草莓酸奶慕斯的主要热量来源是碳水化合物，而脂肪和蛋白质的热量相对较少。
注意：有效调控体内热量的增长，关键在于把握摄入热量的量，特别是有些蛋糕、汤、糖果，由于它们的口味鲜美，往往会令人容易放纵食欲，因此，在食用荔枝草莓酸奶慕斯的时候，一定要不放纵食欲，把握好摄入量，以免超标摄入热量。
总结：荔枝草莓酸奶慕斯的热量具体是216千卡，它的主要热量来源是碳水化合物，其中碳水化合物的热量为176.6千卡，脂肪的热量为34.7千卡，蛋白质的热量为4.7千卡。有效控制体内热量增长，就要克制食欲，把握摄入量，以免超标摄入热量。
原创文章，作者：美玉草莓，如若转载，请注明出处：http://qingdaoweisidun.com/show_50225.html
荔枝草莓酸奶冻多久解冻
上一篇
9个月前
荔枝蓝莓草莓哪个好吃
下一篇
9个月前
相关推荐
-
草莓鱼丸淘宝店铺推荐哪个
1、 963414/1117375：目前淘宝上排名第一的草莓鱼丸店铺。其销售的产品采用优质白鲢，充分保留原味，口感清香，营养丰富，被广大消费者喜欢，质量有保证，其价格也是比较实惠，服务态度更佳出色，...
-
草莓香瓜的热量是多少
首先，草莓香瓜是一种口感非常好的水果，它们属于瓜类，拥有浅绿色外表，内里肉种细腻多汁。每100克草莓香瓜中，热量营养含量如下：热量17千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物4.2克，维生素A...
