1. 草莓探索者首页
  2. 问答

草莓麻薯冰沙热量多少

隋珠草莓 • • 问答

草莓麻薯冰沙热量多少

导读：草莓麻薯冰沙是一种受人们喜爱的夏季冷饮，它的热量到底有多高？本文将进行详细介绍，以便给大家更好的了解。
导读：草莓麻薯冰沙是一种受人们喜爱的夏季冷饮，它的热量到底有多高？本文将进行详细介绍，以便给大家更好的了解
草莓麻薯冰沙是一种由草莓、麻薯等”加上牛奶，甜糖，水果果汁，椰果等配置而成的清凉一夏，口感香甜可口，是夏季就餐必不可少的一道美食。
那么草莓麻薯冰沙的热量大概有多少呢？根据《美国营养与饮食指南》每份冰沙热量总计约为888千卡（大约是奶昔的4.5倍）。在这888千卡中，碳水化合物约占360千卡，脂肪约占426千卡，蛋白质约占103千卡。
此外，草莓麻薯冰沙的维生素和矿物质也很丰富，其中富含维生素C、维生素B6、维生素E、维生素A等多种维生素，还含有锌、铁、钙、磷、钠等矿物质。保证每天都会吃到适量的维生素和矿物质，对保持你的健康非常重要。
总结：每份草莓麻薯冰沙热量总计约为888千卡，其中碳水化合物约占360千卡，脂肪约占426千卡，蛋白质约占103千卡，多含维生素和矿物质，热量较高，应控制好摄入量。

原创文章，作者：隋珠草莓，如若转载，请注明出处：http://m.qingdaoweisidun.com/show_49470.html

隋珠草莓隋珠草莓
0 0
上一篇 9个月前
下一篇 9个月前

相关推荐