导读：本文旨在洞察草莓麦片香蕉饼一份的热量，为大家提供准确的数字作为参考。
草莓麦片香蕉饼是一种深得大家喜爱的休闲零食。它完美的组合草莓、麦片、香蕉和饼类食物，常常被用来上配茶、咖啡或者作为早餐食物，甚至当夜宵。关于它一份的热量，本文将为大家提供详细的洞察。
首先要明确的是，草莓麦片香蕉饼一份的总热量是568卡路里。其中，草莓麦片一份为240卡路里；香蕉饼一份为328卡路里。草莓麦片主要成分是小麦粉，甜蜜糖浆，低脂奶粉，芝麻，蔗糖，食用盐和糖类（香蕉口味），其中能量最多的是糖类和脂肪，有着很高的热量。香蕉饼的主要成分是麦粉，小麦粉，蔗糖，糊精，香蕉，香精，植物油，食用盐，香蕉的热量大约有95卡路里，除此之外，其他原料也都有自身的热量，使得香蕉饼的总热量到达了328卡路里。
此外，一份草莓麦片香蕉饼含有45克蛋白质、54克碳水化合物和22克脂肪，而其中脂肪只有8克是饱和脂肪，而非饱和脂肪的比例更大一些。在营养方面，一份草莓麦片香蕉饼也是十分健康的，不仅含有一定程度的维生素和矿物质，而且还有膳食纤维，可以帮助肠道健康，促进血糖控制。
综上所述，草莓麦片香蕉饼一份的热量是568卡路里，其中草莓麦片为240卡，而香蕉饼热量为328卡；此外，一份草莓麦片香蕉饼还含有45克蛋白质、54克碳水化合物和22克脂肪，脂肪中饱和脂肪含量仅有8克，其营养价值也是十分丰富的。
总结：草莓麦片香蕉饼一份的总热量是568卡路里，草莓麦片热量为240卡，香蕉饼热量为328卡，而它的营养价值也是十分丰富的，可以作为一种健康的零食或者早餐食物选择。
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