导读：在肉类食品中，草莓鸡胸肉也是一种常见的食材，深受人们的喜爱。不少人都想要了解草莓鸡胸肉的卡路里含量，本文将为大家介绍草莓鸡胸肉的热量及其对健康的影响。
草莓鸡胸肉是一种用草莓鸡肉制成的食品，通常用作荤菜。因为它含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类，而且还有助于补充其他营养素，所以被认为是一种很好的营养补充品。根据营养学家的说法，每100克的草莓鸡胸肉中约含有116千卡路里（kcal）的热量，其中脂肪含量约为3.5克，其中反式脂肪含量约为1.2克，碳水化合物含量为0克，蛋白质含量约为23克。
此外，草莓鸡胸肉还含有大量的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C和钾等。他们都有助于影响人体的健康。尤其是维生素A，它可以有效促进眼睛的健康，维持皮肤的健康，还可以预防癌症。同时，营养学家建议，饮食中的热量不宜超过2500千卡/天，为了减轻体重，如果饮食中脂肪含量超过25-30克，那么可以适当减少脂肪摄入，减少热量，这样可以有效减少体重。
总结：草莓鸡胸肉含有丰富的营养成分，每100克中大约含有116千卡路里的热量，其中脂肪含量约为3.5克，碳水化合物含量为0克，蛋白质含量约为23克。此外，它还含有大量的维生素和矿物质，有助于促进人体的健康。如果想要减轻体重，可以适当减少草莓鸡胸肉的摄入量，降低其热量摄入量。
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