导读:本文讨论了有关草莓鲜奶卡路里的问题,同时列出了相关营养信息及卡热量。
草莓鲜奶是由未经加工或者添加任何添加剂的新鲜牛奶和经过热处理的新鲜牛奶与新鲜草莓混合而成的乳饮料,被广泛用作早餐调味饮品,它的主要成分是牛奶和草莓,并带有甜味,果香和酸味,适宜作为早餐或点心饮料。
草莓鲜奶属于具有营养价值的饮料之一,每100克草莓鲜奶中含有大约45-50克未经加工的草莓和30克未经加工的牛奶,并富含Client和维生素A,B6,C,D和E。此外,它还包含氨基酸,钙,镁和钾,矿物质,维生素A,B1,B3,B5和B12,微量元素和抗氧化剂,可以满足日常所需的营养素。
草莓鲜奶的卡热量主要来源于添加的蔗糖,每100克草莓鲜奶中约有143千卡热量,其中糖分占有较大比例,約占20-30克,主要是蔗糖,餐前和餐后都建议在饮用之前检查标签上提供的能量值,以确保不会摄入过量的糖分和卡热量。
总结:草莓鲜奶属于具有营养价值的饮料,其卡热量主要来源于添加的蔗糖,每100克草莓鲜奶中约有143千卡热量,在饮用之前应检查标签上提供的能量值,以确保不会摄入过量的糖分和卡热量。
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