导读：本文主要介绍草莓鲜奶冻的热量以及相关的建议。以便大家在选择和食用草莓鲜奶冻时能做出更恰当健康的选择。
草莓鲜奶冻是一种很受欢迎的水果雪糕，市面上的草莓鲜奶冻各式各样，不同的厂家制作的口感也都不尽相同，最常见的草莓鲜奶冻材料主要有牛奶、草莓、奶油、蛋白质等。口感柔滑，香甜，味道非常赞。
那么，草莓鲜奶冻热量多少呢？每100克草莓鲜奶冻大约含有214卡路里的热量。平均一个草莓鲜奶冻约有106克，可以分为2个杯子或2个汤匙，所以每人吃一个草莓鲜奶冻大约含有107卡路里的热量。
此外，一个普通的草莓鲜奶冻还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，其中碳水化合物最为丰富，每100克草莓鲜奶冻中碳水化合物的含量约为27克，蛋白质约为2.4克，脂肪约为9.7克。另外，草莓鲜奶冻中还含有维生素C及各种矿物质，所以，偶尔吃一些草莓鲜奶冻也没什么坏处，而且可以防止维生素C缺乏症。
总而言之，草莓鲜奶冻热量比较高，每100克大约含有214卡路里的热量，一个草莓鲜奶冻大约含有107卡路里的热量。虽然草莓鲜奶冻热量比较高，但它也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，偶尔吃一些也没有什么坏处。
总结：本文主要介绍了草莓鲜奶冻的热量情况，重点介绍了每100克草莓鲜奶冻大约含有214卡路里的热量。另外，草莓鲜奶冻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，偶尔吃一些也不会产生明显的负面影响，但为了保持健康，还是要控制好饮食摄入量。
原创文章，作者：法兰地草莓，如若转载，请注明出处：http://qingdaoweisidun.com/show_49175.html
相关推荐
-
荣成草莓送货电话多少啊
荣成草莓提供了一系列优质的农户直供水果，旨在为客户提供优质、新鲜、安全和便捷的食品选择。荣成草莓拥有一支专业的团队，专业从事运输、处理和制作农产品，帮助客户收货。每个农民联系都有他们自己的联系方式，...
-
萝卜草莓哪个含糖量高
萝卜草莓含糖量高低无一定结论，因为含糖量受到很多影响因素，如品种、气候等。萝卜在蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素、叶绿素、食物纤维和水中都是综合性丰富的蔬菜，而草莓具有抗氧化和抗炎症功能，营养价值...
-
蜜蜡和草莓晶哪个值钱
蜜蜡是一种由水晶和天然硅组成的硬宝石，它可以切割成宝石丛，并可以镶嵌在金银首饰上。蜜蜡通常表现为棕色至咖啡色，但也可能呈现艳丽的绿色、蓝色和红色，其色彩令人惊叹。该宝石的价值主要取决于其质地、尺寸、...
-
草莓香薰蜡烛平价多少
首先，想要找到草莓香薰蜡烛的最佳价格，就要开始搜索不同的商店。这些商店包括线上商店、实体店铺以及拥有自己的官方网站的厂商。一般来说，在更大的超市和零售商中，往往会有较低的价格。而对于经常搜寻优惠活动...
-
蒜瓣和草莓梗哪个好卖
蒜瓣是一种日常食用的调料，可以用来烹制各种食物。它有很多好处，包括可以减少血糖，降低胆固醇，预防心血管疾病和癌症。蒜瓣的维生素和矿物质含量很高，特别是维生素C和铁。此外，它还含有大量的碱性成分，可以...
-
草莓鸡翅包饭热量多少
草莓鸡翅包饭一般由上好的鸡翅、新鲜的草莓、馒头等原料组成，要做出美味的草莓鸡翅包饭，在作法上也需要有一定技巧。首先要将鸡翅从骨头上剥开，然后将鸡肉放入碗中，可以加少许精盐、料酒、白胡椒粉、些许淀粉等...
