导读：每个人都喜欢吃零食，如果能了解他们的热量，那就可以使用它们来控制我们的日常饮食。本文将探讨草莓、香蕉和加养乐多的热量问题。
草莓的热量：每100克草莓中含有32千卡路里的能量。草莓中含有大量的维生素C和纤维素，同时还含有膳食纤维，这是一种有助于消化和调节血糖水平的物质，但是草莓非常低热量，所以不适合天天大量食用。
香蕉的热量：每100克香蕉中含有89千卡路里的能量，比草莓的热量要高得多。香蕉富含淀粉、维生素B6、钾、磷和镁等营养素，也��含丰富的叶酸和膳食纤维，所以会提供你大量的能量。
加养乐多的热量：每100克加养乐多含有572千卡路里的能量，这也是甜食中最高的热量。加养乐多含有大量的糖分和植物油，所以它在每次食用后都会给你提供大量的热量。
总结：从上面的分析可以看出，草莓、香蕉和加养乐多的热量分别为32千卡、89千卡和572千卡路里。因此，草莓香蕉加养乐多的热量至少为599千卡。考虑到其中加养乐多的热量非常高，建议尽量少吃。
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