导读:草莓不仅美味可口,而且又具有多种营养,并且受到人们的普遍喜爱。很多人都当作零食来食用,但是草莓食用哪个部位,却令人产生了困惑。下面就为大家详细讲解草莓食用哪个部位。
答:草莓中所含的营养丰富,它包含维生素B族、维生素C、叶酸、钙、水溶性纤维素等等,而且受到普遍的喜爱。那么,草莓食用哪个部位呢?
首先,应该从整个草莓的果实上来看,它主要分为果皮、蒂和果肉三大部分。其中,果皮部分主要含有抗氧化剂及一些有益的酸性物质,但是果皮还含有一定量的有毒物质,如尼克酸,因此不适宜直接食用;而蒂部分则含有大量的活性物质,可以防止血栓形成,具有舒缓心血管系统的功效,可以食用;最后,草莓的果肉部分则是最难为外的食用部分,它含有最大的营养价值,浓缩了草莓最好的滋味,适宜食用。
再次,要区分草莓的新鲜度,鲜嫩软熟的草莓可以整果食用,厚实坚韧的草莓可以切片食用,但是无论是整果食用还是切片食用,应该避免将草莓果皮直接放入口中食用,因为果皮还含有一定量的有毒物质,如尼克酸,因此不适宜直接食用。
总结:草莓中最适宜食用的部分有果肉和蒂部分,草莓的果肉部分含有最大的营养价值,而蒂部分则含有大量的活性物质,可以防止血栓形成,具有舒缓心血管系统的功效,可以食用。而草莓的果皮部分则含有抗氧化剂及一些有益的酸性物质,但是同时也含有一定量的有毒物质,应该避免将草莓果皮直接放入口中食用。因此,大家在食用草莓的时候还要注意选择新鲜度,再适当切片或者整果食用,以便于收获草莓最好的营养。
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